¡Hola, soy Sara!
Llevo más de diez años dedicándome al trabajo con grupos de diferente tipología. Mis primeros pasos los moví en el delicado mundo protagonizado por mujeres víctimas de violencia de género .
Enriquecí mi trayectoria profesional gracias a intervenciones con personas migrantes que aún no dominaban el castellano, y a través de cursos de empoderamiento dirigidos a mujeres que sentían la necesidad de profundizar en el autoconocimiento y de promover cambios .
Mi experiencia incluye también la creación de un curso de entrenamiento emocional dirigido al AMPA de un colegio público, donde, a través de un aprendizaje consciente de las zonas de luces y de sombras, se brindan nuevas y válidas herramientas a los hijos.
Junto a la terapeuta integrativa y coach Pilar Colomer, he desarrollado un curso para aprender a amar bien.
Completa mi bagaje profesional la colaboración con los trabajadores de una empresa privada, con los que promuevo espacios de aprendizaje basados en el conocimiento personal, en las dinámicas grupales y en los principios de la comunicación.
A veces el trabajo grupal no es suficiente a la hora de abordar determinadas dificultades personales; por esta razón, cuando una persona lo sienta necesario, la acompaño, de manera individual, o involucrando a las principales figuras que forman parte del entorno social personal, es decir, la pareja y la familia.
Mi historia
De pequeña, nunca me imaginé que sería psicóloga. Mi camino comenzó en el ámbito de las Humanidades, porque mi pasión por la literatura me llevó a querer compartirla con jóvenes de bachillerato. Sin embargo, pronto sentí la necesidad de un enfoque más profundo sobre las dinámicas sociales, lo que me llevó a estudiar Trabajo Social. Al llegar a España, me encontré con que la homologación de mi título me llevaría años, así que decidí dar un giro y me matriculé en Psicología. Y aquí estoy, disfrutando de la profesión que elegí.
Mi trayectoria comenzó con un proyecto que marcó profundamente mi vida: un taller de Teatro Terapéutico para mujeres víctimas de violencia de género. Desde siempre he creído que, para sanar, es necesario también intervenir en el cuerpo, esa caja de resonancia de todas las emociones y vivencias. El cuerpo es nuestra principal herramienta de trabajo en el espacio teatral, porque a través de él podemos revivir memorias emocionales mediante la expresión, la improvisación, el juego y la conexión grupal.
A la par de este trabajo, me di cuenta de que la formación académica, por más completa que fuera, no podía abarcar la complejidad de la psique humana. Así que comencé a ampliar mis estudios con másteres que me brindaron nuevas perspectivas. Fue en ese momento cuando decidí comenzar mi propio proceso terapéutico. Ser paciente me ha dado una visión única sobre el dolor y las dificultades relacionales que ninguna formación académica puede ofrecer. A lo largo de los años de acompañamiento terapéutico, he aprendido tanto de mis errores como de mis aciertos, he cerrado duelos, me he enamorado, he crecido y, sobre todo, he aceptado mis imperfecciones.
Si miro atrás, puedo decir con sinceridad que hice lo mejor que pude con lo que sabía en ese momento. Aprendí a soltar el peso del perfeccionismo y de la autoexigencia, lo que me permitió respirar profundamente y reencontrarme conmigo misma.
La vida me ha llevado por caminos difíciles. El dolor, la tristeza y la incertidumbre han tocado mi puerta en varias ocasiones. La última, en mayo de 2023, cuando perdí a mi pareja por suicidio. Sé lo que es sentir que el alma se hunde en un abismo, donde la esperanza parece perdida. Pero también sé que la felicidad es una elección. Si yo he podido encontrarla, tú también puedes. No es un camino fácil, pero con dedicación, autoconocimiento, amor y el acompañamiento adecuado, es posible superar incluso los momentos más oscuros.
Hoy soy una mujer y una profesional distinta, más madura y más consciente. Estoy profundamente agradecida por todo lo vivido y por la oportunidad de acompañarte en tu propio proceso. Si me permites, estaré aquí para ser esa brújula que te ayude a encontrar tu propio sendero hacia la paz interior.
¿Te atreves a comenzar este camino juntos?
Formación profesional
A continuación comparto mi trayectoria y formación académica para que puedas conocer los estudios y la experiencia que respaldan mi práctica profesional.
Estoy comprometida con ofrecerte un acompañamiento basado en conocimientos actualizados y enfoques terapéuticos efectivos.